15
Sandwich de huevo, aguacate, tomate y queso brie
3
(16)
0 kcal
loren_92
Preparación de la receta
1
Cortar el tomate y el aguacate, así como el queso brie en láminas.
2
Pasar el queso brie por la sartén (opcional)
3
Hacer el huevo a la plancha y aprovechar el calor de la sartén para tostar un poco el pan
4
Montar el bocadillo
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pan integral con gluten
56 gramos (aprox. 2 rebanadas)
Huevos de gallinas camperas
55 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate
20 gramos (aprox. 2 rodajas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Queso brie
0.1 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pan integral con gluten
56 gramos (aprox. 2 rebanadas)
Huevos de gallinas camperas
55 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate
20 gramos (aprox. 2 rodajas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Queso brie
0.1 gramos
1
Cortar el tomate y el aguacate, así como el queso brie en láminas.
2
Pasar el queso brie por la sartén (opcional)
3
Hacer el huevo a la plancha y aprovechar el calor de la sartén para tostar un poco el pan
4
Montar el bocadillo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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