

43
Guiso de conejo al romero con patatas al horno
5
(46)
65 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos la cebolla, el puerro y los ajos. En una cazuela con AOVE lo empezamos a sofreir durante 5’ aprox. Salpimentar al gusto.

2
Cuando empiece a estar pochadito, ponemos los trozos de conejos salpimentados al gusto. Los dejamos durante 5’. ( ir dándoles la vuelta)

3
Añadimos el pimiento cortado y cubrimos el conjunto de caldo de pollo.

4
Añadimos las ramas de romero y le damos un toque de pimienta. Lo dejamos entre 40-50’ a fuego medio. Podéis ir añadiendo caldo si en necesario.

5
Resultado final espectacular y sano.

6
He acompañado el plato con unas patatas al horno. *Llevan cebolla, tomate y limón a rodajas. Pimienta, hierbas provenzales, un toque de sal y AOVE.

Ingredientes
1 ración
1 ración

Conejo
1000 gramos (aprox. 1 unidad)

Caldo de pollo
300 gramos (aprox. 1 taza)

Cebolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Puerro
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo
18 gramos (aprox. 6 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Conejo
1000 gramos (aprox. 1 unidad)

Caldo de pollo
300 gramos (aprox. 1 taza)

Cebolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Puerro
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo
18 gramos (aprox. 6 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortamos la cebolla, el puerro y los ajos. En una cazuela con AOVE lo empezamos a sofreir durante 5’ aprox. Salpimentar al gusto.

2
Cuando empiece a estar pochadito, ponemos los trozos de conejos salpimentados al gusto. Los dejamos durante 5’. ( ir dándoles la vuelta)

3
Añadimos el pimiento cortado y cubrimos el conjunto de caldo de pollo.

4
Añadimos las ramas de romero y le damos un toque de pimienta. Lo dejamos entre 40-50’ a fuego medio. Podéis ir añadiendo caldo si en necesario.

5
Resultado final espectacular y sano.

6
He acompañado el plato con unas patatas al horno. *Llevan cebolla, tomate y limón a rodajas. Pimienta, hierbas provenzales, un toque de sal y AOVE.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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