2
Pastel de coliflor
3
(3)
0 kcal
Albi.ljp
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno a 180°
2
Pochar la cebolla durante unos 20 minutos, luego añadir el tomate. Mientras cocer la coliflor
3
Meter la coliflor y el pochado en un robot de cocina junto los huevos, la leche, sal, pimienta y especias al gusto (yo utilizo curry y nuez moscada). Batirlo a potencia alta durante unos segundo hasta que quede textura puré
4
Verter sobre un molde aceitado y meter en el horno 45-50 minutos a 180°
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Precalentar el horno a 180°
2
Pochar la cebolla durante unos 20 minutos, luego añadir el tomate. Mientras cocer la coliflor
3
Meter la coliflor y el pochado en un robot de cocina junto los huevos, la leche, sal, pimienta y especias al gusto (yo utilizo curry y nuez moscada). Batirlo a potencia alta durante unos segundo hasta que quede textura puré
4
Verter sobre un molde aceitado y meter en el horno 45-50 minutos a 180°
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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