Sopa de Escarola
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Sopa de Escarola

5

(31)

0 kcal

apc92

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Preparación de la receta

1

Cortar y lavar la escarola.

Sopa de Escarola  Paso 0

2

Cocer la escarola (sin sal) durante unos 20 minutos para quitarle un poco de amargor a la escarola. Después de esos 20 minutos, escurrir la escarola y, volver a poner a cocer con agua nueva.

Sopa de Escarola  Paso 1

3

Mientras la escarola vuelve a coger calor en la cacerola, en una sarten a parte echar unas 3 cucharadas de aceite para freír 4 o 5 dientes de ajo.

Sopa de Escarola  Paso 2

4

Una vez que cojan color, apartar los ajos en un mortero.

Sopa de Escarola  Paso 3

5

En el mismo aceite que hemos frito los ajos, freír las almendras. Al igual que los ajos, cuando se tuesten un poco echar las almendras en el mortero.

Sopa de Escarola  Paso 4

6

Machacar todo junto en el mortero.

Sopa de Escarola  Paso 5

7

Freír los trozos de pan en el aceite restante hasta que queden un poco crujientes. A continuación meterlos en la sopa para ablandarlos y después machacarlo en el mortero. Lo de mojarlos en la escarola es para que el majao quede mucha más homogéneo.

Sopa de Escarola  Paso 6

8

Una vez machacado todo tiene que quedar algo así.

Sopa de Escarola  Paso 7

9

Por último, añadir el majao a la sopa y corregir de sal. ¡Y LISTA! Es una sopa contundente, a si que como plato único es una opción genial. Rica Rica Rica!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortar y lavar la escarola.

Sopa de Escarola  Paso 0

2

Cocer la escarola (sin sal) durante unos 20 minutos para quitarle un poco de amargor a la escarola. Después de esos 20 minutos, escurrir la escarola y, volver a poner a cocer con agua nueva.

Sopa de Escarola  Paso 1

3

Mientras la escarola vuelve a coger calor en la cacerola, en una sarten a parte echar unas 3 cucharadas de aceite para freír 4 o 5 dientes de ajo.

Sopa de Escarola  Paso 2

4

Una vez que cojan color, apartar los ajos en un mortero.

Sopa de Escarola  Paso 3

5

En el mismo aceite que hemos frito los ajos, freír las almendras. Al igual que los ajos, cuando se tuesten un poco echar las almendras en el mortero.

Sopa de Escarola  Paso 4

6

Machacar todo junto en el mortero.

Sopa de Escarola  Paso 5

7

Freír los trozos de pan en el aceite restante hasta que queden un poco crujientes. A continuación meterlos en la sopa para ablandarlos y después machacarlo en el mortero. Lo de mojarlos en la escarola es para que el majao quede mucha más homogéneo.

Sopa de Escarola  Paso 6

8

Una vez machacado todo tiene que quedar algo así.

Sopa de Escarola  Paso 7

9

Por último, añadir el majao a la sopa y corregir de sal. ¡Y LISTA! Es una sopa contundente, a si que como plato único es una opción genial. Rica Rica Rica!

Calorías

Por 100g

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Grasas saturadas

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