13
Guiso de pavo marroquí 💕
5
(15)
0 kcal
Battagliando
Preparación de la receta
1
Dorar el pavo en una sartén y retirar del fuego.
2
Dorar el ajo y añadir la cebolla cortados muy finitos hasta que se poche.
3
Añadir la zanahoria, patata y manzana cortados en dados y dejar unos minutos.
4
Añadir el pavo, los dátiles y un vaso de agua.
5
Añadir las especias y dejar que se haga durante 20-30 minutos.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Manzana roja
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Dátiles
30 gramos (aprox. 6 unidades)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Comino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pechuga de pavo
1 gramo
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Manzana roja
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Dátiles
30 gramos (aprox. 6 unidades)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Comino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pechuga de pavo
1 gramo
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Dorar el pavo en una sartén y retirar del fuego.
2
Dorar el ajo y añadir la cebolla cortados muy finitos hasta que se poche.
3
Añadir la zanahoria, patata y manzana cortados en dados y dejar unos minutos.
4
Añadir el pavo, los dátiles y un vaso de agua.
5
Añadir las especias y dejar que se haga durante 20-30 minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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