Lentejas con carne picada y  arroz integral
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Lentejas con carne picada y arroz integral

3

(8)

0 kcal

Chachipistachi

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Preparación de la receta

1

Cortamos las verduras en cuadraditos y las sofreímos con el aceite. De mientras hervimos el arroz a parte. Cuando las verduras estén medio hechas añadir la carne picada.

2

Lavamos las lentejas en abundante agua y las añadimos a las verduras y la carne cuando la carne esté medio hecha. Y salpimentamos al gusto.

3

Sacamos el arroz (yo lo saco siempre cuando está al dente para que no se pase) y lo añadimos a la mezcla. Tapamos y dejamos que se cocine hasta que estén todos los ingredientes hechos. Listo para comer!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos las verduras en cuadraditos y las sofreímos con el aceite. De mientras hervimos el arroz a parte. Cuando las verduras estén medio hechas añadir la carne picada.

2

Lavamos las lentejas en abundante agua y las añadimos a las verduras y la carne cuando la carne esté medio hecha. Y salpimentamos al gusto.

3

Sacamos el arroz (yo lo saco siempre cuando está al dente para que no se pase) y lo añadimos a la mezcla. Tapamos y dejamos que se cocine hasta que estén todos los ingredientes hechos. Listo para comer!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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