

31
Pasrel de Calabacín y Berenjenas
3
(32)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Corta las verduras.

2
Y mezcla la leche con el huevo, las claras, el queso de untar y las especias.

3
Pon a ponchar las cebollas y el ajo con sal. Apartelo, y seguidamente las verduras por separado. Y mezcla bien la parte líquida.
4
Pon el horno a precalentar a 180 el horno con ventilación arriba y abajo.
5
Mezcla la cebolla con las verduras y la parte líquida en un recipiente para horno. Y añádele el queso por encima.

6
Déjalo en el horno 30 min. Y posteriormente que repose 10 min. * En caso de que la parte de arriba se gratine antes, pon papel plata encima para que sé cocine bien.

Ingredientes
1 ración
1 ración

Leche desnatada UHT
150 gramos

Berenjena
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Calabacín
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Clara de huevo
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso mozzarella rallado
10 gramos (aprox. 1 puñado)

Pimienta negra
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Queso curado mezcla
5 gramos (aprox. 1 loncha)

Queso de untar
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ajo
4 gramos (aprox. 1 unidad)

Orégano
4 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Curry
3 gramos (aprox. ½ cucharadas)

Sal
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Leche desnatada UHT
150 gramos

Berenjena
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Calabacín
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Clara de huevo
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso mozzarella rallado
10 gramos (aprox. 1 puñado)

Pimienta negra
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Queso curado mezcla
5 gramos (aprox. 1 loncha)

Queso de untar
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ajo
4 gramos (aprox. 1 unidad)

Orégano
4 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Curry
3 gramos (aprox. ½ cucharadas)

Sal
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Corta las verduras.

2
Y mezcla la leche con el huevo, las claras, el queso de untar y las especias.

3
Pon a ponchar las cebollas y el ajo con sal. Apartelo, y seguidamente las verduras por separado. Y mezcla bien la parte líquida.
4
Pon el horno a precalentar a 180 el horno con ventilación arriba y abajo.
5
Mezcla la cebolla con las verduras y la parte líquida en un recipiente para horno. Y añádele el queso por encima.

6
Déjalo en el horno 30 min. Y posteriormente que repose 10 min. * En caso de que la parte de arriba se gratine antes, pon papel plata encima para que sé cocine bien.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Sal
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