Helado fit de frutos rojos
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Helado fit de frutos rojos

5

(35)

10 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Lavamos y troceamos los frutos rojos y los metemos en una bolsita al congelador un par de horas. Se pueden utilizar frutos rojos congelados

2

En una batidora introducimos el yogur griego y la leche y batimos. En este momento podemos añadir un poco de edulcorante al gusto

3

Sacamos los frutos rojos del congelador y se añaden a la mezcla del yogur con la leche. Batimos muy bien hasta que quede todo bien integrado, quedará una textura cremosa. Se puede consumir en ese mismo momento o guardarlo al congelador para más tarde

4

Si decidimos guardar en el congelador, habrá que ir removiendo el helado un par de veces cada media hora para que no cristalice

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Lavamos y troceamos los frutos rojos y los metemos en una bolsita al congelador un par de horas. Se pueden utilizar frutos rojos congelados

2

En una batidora introducimos el yogur griego y la leche y batimos. En este momento podemos añadir un poco de edulcorante al gusto

3

Sacamos los frutos rojos del congelador y se añaden a la mezcla del yogur con la leche. Batimos muy bien hasta que quede todo bien integrado, quedará una textura cremosa. Se puede consumir en ese mismo momento o guardarlo al congelador para más tarde

4

Si decidimos guardar en el congelador, habrá que ir removiendo el helado un par de veces cada media hora para que no cristalice

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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