14
Bizcocho yogur y coco
3
(15)
0 kcal
reyese
Preparación de la receta
1
Con el recipiente del yogur como guía, echamos el yogur primero, dos medidas de harina y media de aceite AOVE. Añadimos los tres huevos y batimos.
2
Echamos los 5 dátiles y batimos, y a continuación echamos una medida del yogur de cacao en polvo, una cuchara de canela y espolvoreamos el coco al gusto. Batimos todo.
3
Lo echamos en un bol y yo decore con nueces y chocolate negro. Dejar en el horno 1 hora y precalentarlo antes a 180 grados.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Coco rallado deshidratado
100 gramos
Harina de trigo espelta integral
100 gramos (aprox. 10 cucharadas)
Levadura fresca
100 gramos
Cacao en polvo
25 gramos (aprox. 5 cucharaditas)
Dátiles
25 gramos (aprox. 5 unidades)
Frutos secos
19 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chocolate 85%
11 gramos (aprox. 1 onza)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Coco rallado deshidratado
100 gramos
Harina de trigo espelta integral
100 gramos (aprox. 10 cucharadas)
Levadura fresca
100 gramos
Cacao en polvo
25 gramos (aprox. 5 cucharaditas)
Dátiles
25 gramos (aprox. 5 unidades)
Frutos secos
19 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chocolate 85%
11 gramos (aprox. 1 onza)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Con el recipiente del yogur como guía, echamos el yogur primero, dos medidas de harina y media de aceite AOVE. Añadimos los tres huevos y batimos.
2
Echamos los 5 dátiles y batimos, y a continuación echamos una medida del yogur de cacao en polvo, una cuchara de canela y espolvoreamos el coco al gusto. Batimos todo.
3
Lo echamos en un bol y yo decore con nueces y chocolate negro. Dejar en el horno 1 hora y precalentarlo antes a 180 grados.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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