Coliflor salteada con ajos
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Coliflor salteada con ajos

5

(16)

0 kcal

angelarqh

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Preparación de la receta

1

Empezamos partiendo en ramilletes la coliflor. La ponemos al fuego en una olla cubierta de agua y la dejamos hervir hasta que esté blandita (a mi.me gusta así, pero hazlo a tu gusto). Escurrimos y reservamos.

2

En una sartén ponemos un chorro de aceite de oliva y cuando esté caliente añadimos los ajos. Los freímos hasta dorar. Sacamos y reservamos.

3

En el aceite donde hemos frito los ajos ponemos una cucharada de pimentón dulce, rehogamos con cuidado de que no se queme y añadimos la coliflor hervida y escurrida.

4

Salteamos unos minutos, añadimos los ajos fritos, rectificamos de sal y mantenemos al fuego de cinco a 10 minutos más.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Empezamos partiendo en ramilletes la coliflor. La ponemos al fuego en una olla cubierta de agua y la dejamos hervir hasta que esté blandita (a mi.me gusta así, pero hazlo a tu gusto). Escurrimos y reservamos.

2

En una sartén ponemos un chorro de aceite de oliva y cuando esté caliente añadimos los ajos. Los freímos hasta dorar. Sacamos y reservamos.

3

En el aceite donde hemos frito los ajos ponemos una cucharada de pimentón dulce, rehogamos con cuidado de que no se queme y añadimos la coliflor hervida y escurrida.

4

Salteamos unos minutos, añadimos los ajos fritos, rectificamos de sal y mantenemos al fuego de cinco a 10 minutos más.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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