

12
Huevos estrellados saludables
5
(14)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Poner el horno a precalentar a 180°
2
Pelar y cortar las patatas. Hecharles un chorrito de aceite, sal al gusto y mezclarlas bien, que se empapen todas.
3
Engrasar con unas gotitas de aceite la bandeja del horno y poner las patatas, lo metemos en el horno y de vez en cuando vamos mezclandolas para que no se nos quemen. El tiempo es orientativo ya que te pueden gustar más tostaditas o menos... Eso a tu gusto!
4
En una plancha o sartén que no se pegue, pasamos las lonchas de jamón, vuelta y vuelta. Luego ponemos unas gotitas de aceite y hacemos el huevo, añadiendole sal al gusto. Un truco si no tienes sartén o plancha que no se pegue es poner un trocito de papel vegetal encima de la sartén y allí pones las gotitas de aceite I haces el huevo encima. Así no se pega...
5
Por último, emplatamos, ponemos las patatas abajo, cortamos en trocitos el jamón y coronamos con el huevo! Y a disfrutar!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner el horno a precalentar a 180°
2
Pelar y cortar las patatas. Hecharles un chorrito de aceite, sal al gusto y mezclarlas bien, que se empapen todas.
3
Engrasar con unas gotitas de aceite la bandeja del horno y poner las patatas, lo metemos en el horno y de vez en cuando vamos mezclandolas para que no se nos quemen. El tiempo es orientativo ya que te pueden gustar más tostaditas o menos... Eso a tu gusto!
4
En una plancha o sartén que no se pegue, pasamos las lonchas de jamón, vuelta y vuelta. Luego ponemos unas gotitas de aceite y hacemos el huevo, añadiendole sal al gusto. Un truco si no tienes sartén o plancha que no se pegue es poner un trocito de papel vegetal encima de la sartén y allí pones las gotitas de aceite I haces el huevo encima. Así no se pega...
5
Por último, emplatamos, ponemos las patatas abajo, cortamos en trocitos el jamón y coronamos con el huevo! Y a disfrutar!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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