

4
Tortitas de lino
3
(5)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hervir las semillas de lino en el agua hasta que el agua espese un poco, como si fuese clara de huevo.
2
Colar rápidamente y separar por un lado las semillas de lino y por otro el gel que se forma (este gel lo utilizo para el cabello, por eso esta es una receta de aprovechamiento en realidad).
3
Añadir ajo en polvo, sal y orégano a las semillas de lino y mezclar bien con una batidora.
4
Se podrían hacer las tortitas en una sartén o al horno, pero como la mezcla es muy pegajosa y difícil de manipular yo las pongo en un deshidratador unas 12-14 horas a 65° (depende de lo finitas o gorditas que las hayas hecho tardarán más o menos en deshidratarse y estar listas). La mezcla se podría comer directamente porque las semillas ya están cocinadas y molidas, y de hecho así tal cual están bastante buenas, pero yo he hecho tipo crakers para tenerlas disponibles.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hervir las semillas de lino en el agua hasta que el agua espese un poco, como si fuese clara de huevo.
2
Colar rápidamente y separar por un lado las semillas de lino y por otro el gel que se forma (este gel lo utilizo para el cabello, por eso esta es una receta de aprovechamiento en realidad).
3
Añadir ajo en polvo, sal y orégano a las semillas de lino y mezclar bien con una batidora.
4
Se podrían hacer las tortitas en una sartén o al horno, pero como la mezcla es muy pegajosa y difícil de manipular yo las pongo en un deshidratador unas 12-14 horas a 65° (depende de lo finitas o gorditas que las hayas hecho tardarán más o menos en deshidratarse y estar listas). La mezcla se podría comer directamente porque las semillas ya están cocinadas y molidas, y de hecho así tal cual están bastante buenas, pero yo he hecho tipo crakers para tenerlas disponibles.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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