Tortitas de lino
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Tortitas de lino

3

(5)

10 min

0 kcal

serta

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Preparación de la receta

1

Hervir las semillas de lino en el agua hasta que el agua espese un poco, como si fuese clara de huevo.

2

Colar rápidamente y separar por un lado las semillas de lino y por otro el gel que se forma (este gel lo utilizo para el cabello, por eso esta es una receta de aprovechamiento en realidad).

3

Añadir ajo en polvo, sal y orégano a las semillas de lino y mezclar bien con una batidora.

4

Se podrían hacer las tortitas en una sartén o al horno, pero como la mezcla es muy pegajosa y difícil de manipular yo las pongo en un deshidratador unas 12-14 horas a 65° (depende de lo finitas o gorditas que las hayas hecho tardarán más o menos en deshidratarse y estar listas). La mezcla se podría comer directamente porque las semillas ya están cocinadas y molidas, y de hecho así tal cual están bastante buenas, pero yo he hecho tipo crakers para tenerlas disponibles.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Hervir las semillas de lino en el agua hasta que el agua espese un poco, como si fuese clara de huevo.

2

Colar rápidamente y separar por un lado las semillas de lino y por otro el gel que se forma (este gel lo utilizo para el cabello, por eso esta es una receta de aprovechamiento en realidad).

3

Añadir ajo en polvo, sal y orégano a las semillas de lino y mezclar bien con una batidora.

4

Se podrían hacer las tortitas en una sartén o al horno, pero como la mezcla es muy pegajosa y difícil de manipular yo las pongo en un deshidratador unas 12-14 horas a 65° (depende de lo finitas o gorditas que las hayas hecho tardarán más o menos en deshidratarse y estar listas). La mezcla se podría comer directamente porque las semillas ya están cocinadas y molidas, y de hecho así tal cual están bastante buenas, pero yo he hecho tipo crakers para tenerlas disponibles.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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