Ensalada de patata

Receta de unas 682 kcal más o menos aproximadamente por la ración puesta. Patata (Asada con piel)– 233 kcal Tomate– 15 kcal Aguacate– 117 kcal Cebolla– 24 kcal Huevo cocido– 153 kcal Atún al natural– 58 kcal AOVE– 82 kcal * Ésto lo he puesto por si os interesa (recordad las calorías éstas son para la cantidad puesta) si queréis que en la próxima receta también lo ponga si lo averiguo me lo decís 😜😜 Pd: Lo importante no es contar calorias sino lo necesitas, lo importante es disfrutar de la comida😋😋😋

Coges la patata y la haces en el horno vigilando hasta que esté al punto envuelta con papel de aluminio La temperatura y tiempo depende de cada horno, yo la he puesto a 220° hasta estar al punto.

Mientras se hace la patata aprovecha para cortar el tomate, el aguacate, la cebolla y el huevo al gusto.

Una vez se ha hecho la patata también córtarla cómo quieras a gajos, etc. Yo a cuadraditos no muy pequeños.

Una vez cortados todos los ingredientes, los pones en un bol o plato y le añades la lata de atún.

Y por último, aliñear con sal al gusto, el AOVE y a disfrutar.