

10
Bizcocho zanahoria al microondas
5
(13)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pela, corta en trozos la zanahoria y tritura.
2
Añade la harina de almendras/almendras molidas (yo suelo comprar las almendras enteras (natural- sin tostar) y molerlas en casa), los 4 huevos, los dátiles (previamente remojados en agua templada/caliente durante 10 min), levadura, especias al gusto y un chorreoncito de AOVE. Tritura
3
Si quieres frutos secos dentro del bizcocho, una vez triturado, añádeselos. Pasa al molde. Opción 1: al microondas: 11-12 min Opción 2: horno: 50-55 min a 180º En ambos casos comprueba antes de sacar
4
Deja que enfríe y ve preprando la cobertura: mezcla el yogur y el queso de untar. Si quieres mas dulzor añádele un poco de pasta de dátil (yo le añado una cucharada pequeña de Eritritol, es menos sano, pero es una cantidad bastante mínima)
5
Una vez se haya enfriado, añade el "frosting" y decora con tus frutos secos favoritos. En mi caso: pistachos y nueces. Añade un poquito de canela. Y a disfrutarrrr
Ingredientes
1 ración
1 ración

Zanahoria
300 gramos

Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Almendra molida
120 gramos

Yogur
100 gramos

Dátiles
80 gramos

Queso crema
50 gramos

Pistachos al natural
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Frutos secos
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Levadura química en polvo
15 gramos

Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Canela en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Jengibre en polvo
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Zanahoria
300 gramos

Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Almendra molida
120 gramos

Yogur
100 gramos

Dátiles
80 gramos

Queso crema
50 gramos

Pistachos al natural
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Frutos secos
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Levadura química en polvo
15 gramos

Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Canela en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Jengibre en polvo
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Pela, corta en trozos la zanahoria y tritura.
2
Añade la harina de almendras/almendras molidas (yo suelo comprar las almendras enteras (natural- sin tostar) y molerlas en casa), los 4 huevos, los dátiles (previamente remojados en agua templada/caliente durante 10 min), levadura, especias al gusto y un chorreoncito de AOVE. Tritura
3
Si quieres frutos secos dentro del bizcocho, una vez triturado, añádeselos. Pasa al molde. Opción 1: al microondas: 11-12 min Opción 2: horno: 50-55 min a 180º En ambos casos comprueba antes de sacar
4
Deja que enfríe y ve preprando la cobertura: mezcla el yogur y el queso de untar. Si quieres mas dulzor añádele un poco de pasta de dátil (yo le añado una cucharada pequeña de Eritritol, es menos sano, pero es una cantidad bastante mínima)
5
Una vez se haya enfriado, añade el "frosting" y decora con tus frutos secos favoritos. En mi caso: pistachos y nueces. Añade un poquito de canela. Y a disfrutarrrr
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Proteínas
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