7
Pad Thai
5
(9)
0 kcal
estercius
Preparación de la receta
1
Hidratar la soja en un bol con agua durante 30 mins.
2
Hervir los noodles durante 2 mins, mientras cortar las verduras y saltear en una sartén.
3
Escurrir los noodles y saltear en la sartén junto a las verduras, la soja y los frutos secos picaditos.
4
Emplatar y ¡a comer!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Seta
60 gramos (aprox. 4 unidades)
Fideos de arroz
50 gramos
Aguacate
30 gramos (aprox. 0 unidades)
Soja texturizada
30 gramos
Puerro
15 gramos (aprox. 0 unidades)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Almendras
8 gramos (aprox. 4 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Seta
60 gramos (aprox. 4 unidades)
Fideos de arroz
50 gramos
Aguacate
30 gramos (aprox. 0 unidades)
Soja texturizada
30 gramos
Puerro
15 gramos (aprox. 0 unidades)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Almendras
8 gramos (aprox. 4 unidades)
1
Hidratar la soja en un bol con agua durante 30 mins.
2
Hervir los noodles durante 2 mins, mientras cortar las verduras y saltear en una sartén.
3
Escurrir los noodles y saltear en la sartén junto a las verduras, la soja y los frutos secos picaditos.
4
Emplatar y ¡a comer!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Proteínas
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