7
Garbanzos especiados salteados con pimiento y cebolla
3
(8)
12 min
0 kcal
elegomdi
Preparación de la receta
1
Se enjuagan los garbanzos con pimentón, pimienta
2
Se lava, corta y saltean la cebolla y el pimiento con un poco de aceite cuando esté pochado se echan los garbanzos a la sarten y se revuelve un poco para que se mezclen los ingredientes y listo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos cocidos
102 gramos (aprox. 1 ración)
Cebolla dulce
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos cocidos
102 gramos (aprox. 1 ración)
Cebolla dulce
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Se enjuagan los garbanzos con pimentón, pimienta
2
Se lava, corta y saltean la cebolla y el pimiento con un poco de aceite cuando esté pochado se echan los garbanzos a la sarten y se revuelve un poco para que se mezclen los ingredientes y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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