13
Albondigas con salsa de curry
3
(14)
40 min
0 kcal
Laurahaba
Preparación de la receta
1
Poner las albóndigas en una sarten a fuego lento con una cucharada de AOVE.
2
Trocear la cebollla y rallar las dos zanahorias y ponerlas en la sartén junto un poco de vino blanco y agua. Durante unos 10 minutos
3
Triturar la zanahoria y la cebolla añadiendo una cucharada de curry en polvo.
4
Añadir la salsa a las albóndigas en la sartén y dejarlo unos 5 minutos.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua mineral natural
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Vino blanco
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Curry en polvo
100 gramos
Perejil
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua mineral natural
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Vino blanco
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Curry en polvo
100 gramos
Perejil
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Poner las albóndigas en una sarten a fuego lento con una cucharada de AOVE.
2
Trocear la cebollla y rallar las dos zanahorias y ponerlas en la sartén junto un poco de vino blanco y agua. Durante unos 10 minutos
3
Triturar la zanahoria y la cebolla añadiendo una cucharada de curry en polvo.
4
Añadir la salsa a las albóndigas en la sartén y dejarlo unos 5 minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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