Pizza con base de zanahoria y harina de espelta integral.
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Pizza con base de zanahoria y harina de espelta integral.

3

(77)

0 kcal

vanessa_cag

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Preparación de la receta

1

Ponemos a cocer las zanahorias y posteriormente las rallamos o picamos con una picadora.

2

Ponemos la harina, la zanahoria rallada, una cucharadita de levadura, y sal en un recipiente y vamos añadiendo agua templada poco a poco a la vez que amasamos la masa. Agregamos una cucharadita de AOVE. Una vez hecha hacemos una bola con la masa.

3

Dejamos reposar la masa mínimo una hora.

4

Pasado el tiempo aplastamos la bola y vamos extendiendo la masa. Si la vais a hacer en una sartén id comprobando que el tamaño de la masa corresponde con el de la sartén.

5

Añadimos unas gotitas de AOVE a la sartén y repartimos bien por toda la base con una servilleta.

6

Ponemos la masa en la sartén y dejamos que se haga. Cuando esté hecha damos la vuelta.

7

A continuación, agregamos los ingredientes que nos apetezcan.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Ponemos a cocer las zanahorias y posteriormente las rallamos o picamos con una picadora.

2

Ponemos la harina, la zanahoria rallada, una cucharadita de levadura, y sal en un recipiente y vamos añadiendo agua templada poco a poco a la vez que amasamos la masa. Agregamos una cucharadita de AOVE. Una vez hecha hacemos una bola con la masa.

3

Dejamos reposar la masa mínimo una hora.

4

Pasado el tiempo aplastamos la bola y vamos extendiendo la masa. Si la vais a hacer en una sartén id comprobando que el tamaño de la masa corresponde con el de la sartén.

5

Añadimos unas gotitas de AOVE a la sartén y repartimos bien por toda la base con una servilleta.

6

Ponemos la masa en la sartén y dejamos que se haga. Cuando esté hecha damos la vuelta.

7

A continuación, agregamos los ingredientes que nos apetezcan.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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