1
Gallineta con shiitake al ajillo.
3
(2)
10 min
0 kcal
Ondina_Lo
Preparación de la receta
1
Echar 10 gr de mantequilla light Central lechera asturiana o 10 gr de aove.
2
Añadir ajo laminado grueso y las setas shiitake cortadas finas y cocinar a fuego medio bajo removiendo cada poco para que no se queme el ajo.
3
Cuando la guarnición esté hecha se añade una pizca de mezcla de especias en polvo de ajo, hierbas aromáticas y perejil.
4
En la misma sartén cocinamos el pescado tras añadir las mismas especias de antes. Subimos la potencia del fuego y cocinamos según nos guste.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Echar 10 gr de mantequilla light Central lechera asturiana o 10 gr de aove.
2
Añadir ajo laminado grueso y las setas shiitake cortadas finas y cocinar a fuego medio bajo removiendo cada poco para que no se queme el ajo.
3
Cuando la guarnición esté hecha se añade una pizca de mezcla de especias en polvo de ajo, hierbas aromáticas y perejil.
4
En la misma sartén cocinamos el pescado tras añadir las mismas especias de antes. Subimos la potencia del fuego y cocinamos según nos guste.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Calorías
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