RISOTTO DE ALCACHOFAS Y CEPS
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Risotto de alcachofas y ceps

5

(31)

35 min

0 kcal

tonpetitchef

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Preparación de la receta

1

INGREDIENTES (para 2 personas): - 200g de arroz arborio (también integral, aunque la cocción será casi el doble de tiempo) - 3 alcachofas - 100g de ceps (50g si son deshidratados) - 1l de caldo de verduras - media cebolla - 1 rama de apio - 40g de parmesano - AOVE - pimienta - 10g de mantequilla (opcional)

2

Hidratamos los ceps en agua tibia entre 30 y 60 minutos en caso de comprarlos deshidratados.

3

Una vez listo, retiramos la sartén del fuego y agregamos el queso y la mantequilla. Removemos bien para que se integren con el calor residual.

4

Emplatamos opcionalmente con una pizca de parmesano.

5

Limpiamos y pelamos las alcachofas hasta dejar solo la parte tierna del corazón. Las cortamos en 4 partes y las reservamos en agua con limón para que no se oxiden.

6

Picamos la cebolla y el apio en trozos muy pequeños y la sofreímos con un chorrito de AOVE un par de minutos.

7

Agregamos las alcachofas y dejamos cocinando hasta que la cebolla empiece a coger color.

8

Mientras tanto, picamos los ceps. También podemos ir calentando el caldo de verduras.

9

Cuando la cebolla tenga el color, agregamos el arroz y removemos durante un par de minutos.

10

Agregamos los ceps picados y una pizca de pimienta.

11

Vamos vertiendo el caldo en tandas, según lo vaya absorbiendo el arroz.

12

Cocinamos hasta que el arroz quede al dente, removiendo constantemente.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

INGREDIENTES (para 2 personas): - 200g de arroz arborio (también integral, aunque la cocción será casi el doble de tiempo) - 3 alcachofas - 100g de ceps (50g si son deshidratados) - 1l de caldo de verduras - media cebolla - 1 rama de apio - 40g de parmesano - AOVE - pimienta - 10g de mantequilla (opcional)

2

Hidratamos los ceps en agua tibia entre 30 y 60 minutos en caso de comprarlos deshidratados.

3

Una vez listo, retiramos la sartén del fuego y agregamos el queso y la mantequilla. Removemos bien para que se integren con el calor residual.

4

Emplatamos opcionalmente con una pizca de parmesano.

5

Limpiamos y pelamos las alcachofas hasta dejar solo la parte tierna del corazón. Las cortamos en 4 partes y las reservamos en agua con limón para que no se oxiden.

6

Picamos la cebolla y el apio en trozos muy pequeños y la sofreímos con un chorrito de AOVE un par de minutos.

7

Agregamos las alcachofas y dejamos cocinando hasta que la cebolla empiece a coger color.

8

Mientras tanto, picamos los ceps. También podemos ir calentando el caldo de verduras.

9

Cuando la cebolla tenga el color, agregamos el arroz y removemos durante un par de minutos.

10

Agregamos los ceps picados y una pizca de pimienta.

11

Vamos vertiendo el caldo en tandas, según lo vaya absorbiendo el arroz.

12

Cocinamos hasta que el arroz quede al dente, removiendo constantemente.

Calorías

Por 100g

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