2
Granola chocolate
3
(3)
0 kcal
rbrg
Preparación de la receta
1
Picamos las almendras mientras metemos a remojo los dátiles en agua tibia, durante 10 min
2
Añadimos a la picadors todos los ingredientes salvo los pistachos y el chocolate, que lo picaremos a mano y reservaremos
3
Horneamos 10 min lo de la picadora, extendiéndolo bien en la bandeja del horno,(horno a 180 gr)
4
Cuando se esté horneado, dejar enfriar, y desmenuzar y juntar con los pistachos y los cuadraditos de chocolate
5
Guardar en un bote hermético
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Almendras crudas
100 gramos (aprox. 1 puñado)
Copos de avena
80 gramos (aprox. 1 cucharada)
Dátiles
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
40 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chocolate 85%
30 gramos (aprox. 1 onza)
Pistachos tostados sin sal
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Almendras crudas
100 gramos (aprox. 1 puñado)
Copos de avena
80 gramos (aprox. 1 cucharada)
Dátiles
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
40 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chocolate 85%
30 gramos (aprox. 1 onza)
Pistachos tostados sin sal
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Picamos las almendras mientras metemos a remojo los dátiles en agua tibia, durante 10 min
2
Añadimos a la picadors todos los ingredientes salvo los pistachos y el chocolate, que lo picaremos a mano y reservaremos
3
Horneamos 10 min lo de la picadora, extendiéndolo bien en la bandeja del horno,(horno a 180 gr)
4
Cuando se esté horneado, dejar enfriar, y desmenuzar y juntar con los pistachos y los cuadraditos de chocolate
5
Guardar en un bote hermético
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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