125
Guisantes con jamón
4.5
(128)
0 kcal
sheilaconh
Preparación de la receta
1
Cortamos la cebolla y el ajo en trocitos muy finos 🧅 🧄
2
Sofreímos y removemos bien en la sartén junto con el aceite de oliva
3
Cortamos en tiras pequeñas las lonchas de jamón. (Podéis elegir taquitos si os gusta más)
4
Lavamos bien y escurrimos los guisantes, echándolos en la sartén. Removemos todo y añadimos especias al gusto. En este caso: un poco de cilantro, jengibre y pimienta negra. Que aproveche! 😃
Ingredientes
1 ración
1 ración
Guisantes
200 gramos
Jamón curado 25% menos de sal
30 gramos
Aceite de oliva virgen extra
2 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ajo
2 gramos (aprox. 2 raciones)
Cebolla
1 gramo (aprox. 1 ración)
Cilantro
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Jengibre en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Guisantes
200 gramos
Jamón curado 25% menos de sal
30 gramos
Aceite de oliva virgen extra
2 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ajo
2 gramos (aprox. 2 raciones)
Cebolla
1 gramo (aprox. 1 ración)
Cilantro
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Jengibre en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortamos la cebolla y el ajo en trocitos muy finos 🧅 🧄
2
Sofreímos y removemos bien en la sartén junto con el aceite de oliva
3
Cortamos en tiras pequeñas las lonchas de jamón. (Podéis elegir taquitos si os gusta más)
4
Lavamos bien y escurrimos los guisantes, echándolos en la sartén. Removemos todo y añadimos especias al gusto. En este caso: un poco de cilantro, jengibre y pimienta negra. Que aproveche! 😃
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Tupper
Comidas
Verduras
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...