0
Pollo al curry
3
(1)
20 min
0 kcal
PatriciaTricia
Preparación de la receta
1
Troceamos la pechuga de pollo y salpimentamos al gusto. Añadirla a la sartén a fuego medio y dejar que se dore un poco. Una vez dorada se retira.
2
Picamos la cebolla y el ajo, lo añadimos a la sartén hasta que la cebolla esté pocha.
3
Rallamos un tomate pera y lo añadimos a la sartén. Rehogamos un minuto y lo pasamos por el vaso batidor (esto es opcional).
4
Por último, añadimos la pechuga a la sartén y la verdura ya batida. Añadimos la nata para cocinar y curry al gusto.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pechuga de pollo
600 gramos
Arroz blanco
440 gramos (aprox. 2 tazas)
Nata para cocinar
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Curry
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
20 gramos
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pechuga de pollo
600 gramos
Arroz blanco
440 gramos (aprox. 2 tazas)
Nata para cocinar
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Curry
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
20 gramos
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Troceamos la pechuga de pollo y salpimentamos al gusto. Añadirla a la sartén a fuego medio y dejar que se dore un poco. Una vez dorada se retira.
2
Picamos la cebolla y el ajo, lo añadimos a la sartén hasta que la cebolla esté pocha.
3
Rallamos un tomate pera y lo añadimos a la sartén. Rehogamos un minuto y lo pasamos por el vaso batidor (esto es opcional).
4
Por último, añadimos la pechuga a la sartén y la verdura ya batida. Añadimos la nata para cocinar y curry al gusto.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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