10
Pizza sana
5
(12)
110 min
0 kcal
colifloramapola2.0
Preparación de la receta
1
Mezcla la harina con la sal en un bowl
2
Después haz como un volcán con un hueco en el centro. Esto sirve para que se integren bien los ingredientes con la harina
3
Después de una hora estirala y ponle lo que quieras
4
Mete la en el horno hasta que esté echa y a disfrutar
5
Si no quieres comerla en ese momento puedes congelarla o meterla en la nevera
6
A continuación disuelve la levadura en el agua.Fijate bien en que no haya grumos
7
Echaselo a la mezcla. Acuérdate de echarla en el centro
8
Ahora toca echar el aceite.
9
Revuelve muy bien.Probablemente precises más harina
10
Cuanto se pegue muy poco buscara una superficie y echarás harina para que no se pegue
11
Amasa muy bien hasta que no se pegue. Si se pega echa más harina
12
Luego haz una bola.Ponla en el recipiente y deja reposar con un trapo o papel film encima durante 1 hora
13
Echa aceite antes de dejarla reposar para que no haga costra
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezcla la harina con la sal en un bowl
2
Después haz como un volcán con un hueco en el centro. Esto sirve para que se integren bien los ingredientes con la harina
3
Después de una hora estirala y ponle lo que quieras
4
Mete la en el horno hasta que esté echa y a disfrutar
5
Si no quieres comerla en ese momento puedes congelarla o meterla en la nevera
6
A continuación disuelve la levadura en el agua.Fijate bien en que no haya grumos
7
Echaselo a la mezcla. Acuérdate de echarla en el centro
8
Ahora toca echar el aceite.
9
Revuelve muy bien.Probablemente precises más harina
10
Cuanto se pegue muy poco buscara una superficie y echarás harina para que no se pegue
11
Amasa muy bien hasta que no se pegue. Si se pega echa más harina
12
Luego haz una bola.Ponla en el recipiente y deja reposar con un trapo o papel film encima durante 1 hora
13
Echa aceite antes de dejarla reposar para que no haga costra
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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