9
Tacos de pollo
3
(10)
20 min
0 kcal
helenaa10
Preparación de la receta
1
Lavar las verduras y cortar en juliana. Cortar el pollo a tiras.
2
En una sartén añadir el aceite y dorar las verduras. Una vez doradas añadir el pollo.
3
Paralelamente poner el guacamole en un bol y si se quiere dar más sabor añadir tomate cortado en dados y un poco de cilantro al gusto.
4
Añadir las verduras, el pollo, el guacamoles y si se quiere jalapeños en el taco y disfrutar.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
120 gramos
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Tortillas de maíz
63 gramos (aprox. 3 unidades)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Guacamole
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Jalapeños
6 gramos (aprox. 3 unidades)
Cilantro
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
120 gramos
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Tortillas de maíz
63 gramos (aprox. 3 unidades)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Guacamole
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Jalapeños
6 gramos (aprox. 3 unidades)
Cilantro
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Lavar las verduras y cortar en juliana. Cortar el pollo a tiras.
2
En una sartén añadir el aceite y dorar las verduras. Una vez doradas añadir el pollo.
3
Paralelamente poner el guacamole en un bol y si se quiere dar más sabor añadir tomate cortado en dados y un poco de cilantro al gusto.
4
Añadir las verduras, el pollo, el guacamoles y si se quiere jalapeños en el taco y disfrutar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
Comidas
Tacos
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...