7
Col China rellena de carne
3
(8)
35 min
0 kcal
samadhii
Preparación de la receta
1
Escaldar 1 minuto las hojas de Col china, escurrir y reservar
2
Picar ajo y jengibre. Añadir sal y juntar con la carne picada cruda
3
Cortar tallo de la hoja y envolver bolas de carne. La parte que termina de envolver ponerla hacia la base de la sartén (hacia abajo)
4
Colocar rollos de Col, cubrir hasta arriba de tomate y añadir cilantro picado.
5
Cocer durante 20-25 minutos a fuego medio lento
6
Servir y listo para comer
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Escaldar 1 minuto las hojas de Col china, escurrir y reservar
2
Picar ajo y jengibre. Añadir sal y juntar con la carne picada cruda
3
Cortar tallo de la hoja y envolver bolas de carne. La parte que termina de envolver ponerla hacia la base de la sartén (hacia abajo)
4
Colocar rollos de Col, cubrir hasta arriba de tomate y añadir cilantro picado.
5
Cocer durante 20-25 minutos a fuego medio lento
6
Servir y listo para comer
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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