392
Arroz tres delicias
5
(396)
20 min
0 kcal
FisTupper
Preparación de la receta
1
Cocemos el arroz, la zanahoria y los guisantes por separado, cada uno con su tiempo de coccion
2
Hacemos una tortilla con los 4 huevos y la cortamos en trozos pequeñitos
3
Cortamos el jamon en trozos pequeños
4
Ponemos en una sarten el aceite y freimos un poco los ajos. Cuando estén dorados los retiramos y añadimos la salsa de soja y las gambas. Salteamos.
5
Vertemos todos los ingredientes y mezclamos bien
6
Bueno provecho
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Arroz blanco
400 gramos
Gambas congeladas peladas
200 gramos (aprox. 1 puñado)
Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
100 gramos
Guisantes
100 gramos
Jamón cocido
60 gramos (aprox. 4 lonchas)
Salsa de soja
60 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Arroz blanco
400 gramos
Gambas congeladas peladas
200 gramos (aprox. 1 puñado)
Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
100 gramos
Guisantes
100 gramos
Jamón cocido
60 gramos (aprox. 4 lonchas)
Salsa de soja
60 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Cocemos el arroz, la zanahoria y los guisantes por separado, cada uno con su tiempo de coccion
2
Hacemos una tortilla con los 4 huevos y la cortamos en trozos pequeñitos
3
Cortamos el jamon en trozos pequeños
4
Ponemos en una sarten el aceite y freimos un poco los ajos. Cuando estén dorados los retiramos y añadimos la salsa de soja y las gambas. Salteamos.
5
Vertemos todos los ingredientes y mezclamos bien
6
Bueno provecho
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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