Hamburguesa con cebolla caramelizada y salsa de mostaza y aguacate
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Hamburguesa con cebolla caramelizada y salsa de mostaza y aguacate

3

(7)

20 min

0 kcal

Lolahappywilli

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Preparación de la receta

1

Para comenzar cortamos la cebolla y la ponemos a fuego medio en una sartén. Cuando esté pocha, añadimos una cucharada de pasta de dátil y agua hasta que rebaje. Así obtendremos la cebolla caramelizada.

2

Mientras que hacemos los siguientes pasos, hacemos la hamburguesa al gusto de cada uno y doramos el pan. Para la salsa ponemos un yogur griego, medio aguacate, un chorrito de zumo de limón, una cucharada de mostaza de Dijón, pimienta negra y ajo en polvo y lo pasamos por la batidora.

3

Para emplazar ponemos en ambas bases del pan la deliciosa salsa, un puñado de rucula, la hamburguesa, la cebolla caramelizada y 3 rodajitas de queso de cabra.

4

Os prometo que os chupareis los dedos!! 🥰

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Para comenzar cortamos la cebolla y la ponemos a fuego medio en una sartén. Cuando esté pocha, añadimos una cucharada de pasta de dátil y agua hasta que rebaje. Así obtendremos la cebolla caramelizada.

2

Mientras que hacemos los siguientes pasos, hacemos la hamburguesa al gusto de cada uno y doramos el pan. Para la salsa ponemos un yogur griego, medio aguacate, un chorrito de zumo de limón, una cucharada de mostaza de Dijón, pimienta negra y ajo en polvo y lo pasamos por la batidora.

3

Para emplazar ponemos en ambas bases del pan la deliciosa salsa, un puñado de rucula, la hamburguesa, la cebolla caramelizada y 3 rodajitas de queso de cabra.

4

Os prometo que os chupareis los dedos!! 🥰

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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