

559
Falso arroz de coliflor con gambas y seta
4.8
(569)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Rallar la coliflor con un rallador para que quede textura de arroz fino. Cuidado con los dedos!!
2
Poner en la sartén las retas con una cucharadita de AOVE a fuego medio para que pochen. Poner sal, pimienta y ajo molido

3
Añadir las gambas y dejar a fuego lento para que se hagan

4
Poner la coliflor rallada y mezclar, añadiendo especias al gusto y si se queda seco lo mejor es añadir si tenéis caldo de pescado o si no un poco de agua.

5
Para acabar he puesto pimentón de la vera para darle un punto pil pil pero esto es elección mía!☺️

Ingredientes
1 ración
1 ración

Coliflor
500 gramos

Gambas peladas
150 gramos

Pimenton rojo de la vera
10 gramos

Aceite de oliva virgen extra
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Coliflor
500 gramos

Gambas peladas
150 gramos

Pimenton rojo de la vera
10 gramos

Aceite de oliva virgen extra
5 gramos
1
Rallar la coliflor con un rallador para que quede textura de arroz fino. Cuidado con los dedos!!
2
Poner en la sartén las retas con una cucharadita de AOVE a fuego medio para que pochen. Poner sal, pimienta y ajo molido

3
Añadir las gambas y dejar a fuego lento para que se hagan

4
Poner la coliflor rallada y mezclar, añadiendo especias al gusto y si se queda seco lo mejor es añadir si tenéis caldo de pescado o si no un poco de agua.

5
Para acabar he puesto pimentón de la vera para darle un punto pil pil pero esto es elección mía!☺️

Calorías
Por 100g
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