1
Tomate con ventresca y verduras a la plancha
3
(2)
10 min
0 kcal
pikramalia
Preparación de la receta
1
Partir las verduras al gusto y cocinar a la plancha. Salpimentar y servir
2
Ensalada de tomate y ventresca con AOVE y escamas de sal
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate kumato
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Espárragos verdes
80 gramos (aprox. 4 unidades)
Ventresca de atún en aceite de oliva
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajos tiernos / ajetes
60 gramos (aprox. 4 unidades)
Cebolla morada
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate kumato
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Espárragos verdes
80 gramos (aprox. 4 unidades)
Ventresca de atún en aceite de oliva
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajos tiernos / ajetes
60 gramos (aprox. 4 unidades)
Cebolla morada
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Partir las verduras al gusto y cocinar a la plancha. Salpimentar y servir
2
Ensalada de tomate y ventresca con AOVE y escamas de sal
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...