19
MANZANAS ASADAS al microondas y sin azúcar
5
(22)
13 min
0 kcal
Nadia.safava
Preparación de la receta
1
Lavamos las manzanas y les quitamos el centro con un descorazonador.
2
Rellenamos cada hueco con 1 cda de pasta de dátiles, 1/2 cdta de mantequilla y 1/2 ramita de canela o canela en polvo.
3
Cocinamos al microondas a máxima potencia 10-12 minutos hasta que estén blanditas.
4
Decoramos con nueces troceadas, pasas y un poquito más de canela. ¡Y a disfrutar!🤩
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavamos las manzanas y les quitamos el centro con un descorazonador.
2
Rellenamos cada hueco con 1 cda de pasta de dátiles, 1/2 cdta de mantequilla y 1/2 ramita de canela o canela en polvo.
3
Cocinamos al microondas a máxima potencia 10-12 minutos hasta que estén blanditas.
4
Decoramos con nueces troceadas, pasas y un poquito más de canela. ¡Y a disfrutar!🤩
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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