Wrap de lechuga con salsa de yogur
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Wrap de lechuga con salsa de yogur

5

(75)

5 min

0 kcal

nereaa_rg

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Preparación de la receta

1

Cortamos un trozo de papel transparente y colocamos las hojas de lechuga sobre él intercaladas (unas con el tallo para arriba y otras con el tallo hacia abajo y un poco superpuestas para poder enrollarlas bien)

2

Cortamos las verduras (y resto de ingredientes que queramos incluir dentro) y los ponemos en un bowl

3

Añadimos unas cucharadas de yogur natural sin azucarar (en mi caso griego) con el zumo de medio limón y un poco de romero (o las especias que queramos)

4

Mezclamos y vamos probando la salsa hasta encontrar el punto que nos guste

5

Una vez lo tenemos todo integrado, lo colocamos encima de las hojas de lechuga del centro y enrollamos creando una especie de burrito

6

Y listo para comer!!!!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos un trozo de papel transparente y colocamos las hojas de lechuga sobre él intercaladas (unas con el tallo para arriba y otras con el tallo hacia abajo y un poco superpuestas para poder enrollarlas bien)

2

Cortamos las verduras (y resto de ingredientes que queramos incluir dentro) y los ponemos en un bowl

3

Añadimos unas cucharadas de yogur natural sin azucarar (en mi caso griego) con el zumo de medio limón y un poco de romero (o las especias que queramos)

4

Mezclamos y vamos probando la salsa hasta encontrar el punto que nos guste

5

Una vez lo tenemos todo integrado, lo colocamos encima de las hojas de lechuga del centro y enrollamos creando una especie de burrito

6

Y listo para comer!!!!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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