

4
Humus de garbanzos con pimentón picante, guindilla en polvo y zanahorias
5
(6)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Abrir el bote de garbanzos y lavar los garbanzos con abundante agua. Colar y echar en un bol.

2
Exprimir el zumo de un limón y verter en el bol
3
Añadir al bol una cucharada de tahíni y remover con la cuchara. Pasar la mezcla por la batidora rectificar de sal y limón
4
Una vez bien triturado todo. Verter en un bol para presentarlo. Limpiar y pelar una zanahoria para presentar y acompañar.

5
Echar una cucharadita de pimentón picante y guindilla en polvo al gusto

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Abrir el bote de garbanzos y lavar los garbanzos con abundante agua. Colar y echar en un bol.

2
Exprimir el zumo de un limón y verter en el bol
3
Añadir al bol una cucharada de tahíni y remover con la cuchara. Pasar la mezcla por la batidora rectificar de sal y limón
4
Una vez bien triturado todo. Verter en un bol para presentarlo. Limpiar y pelar una zanahoria para presentar y acompañar.

5
Echar una cucharadita de pimentón picante y guindilla en polvo al gusto

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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