

17
Cocktal vitamínico (remolacha, zanahorias, naranja y espinacas)
5
(20)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelar y cortar todos los ingredientes. Ponerlos en el vaso de la batidora y mezclar hasta q de quede con la consistencia deseada. ( Se queda bastante espeso)
2
Utiliza una batidora potente y con pie de acero, para poder triturar bien el hielo. Otra opción es añadirlo después.
3
Yo use remolacha cocida, pero se puede usar fresca también. O licuar la remolacha, la zanahoria y la naranja. ( Sino te gusta q tenga grumitos)

4
Decoré con hierbabuena seca, porque no tenía fresca... Si te gusta mas dulce, puedes añadir un poco de tu endulzante favorito, al principio de la receta
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Agua del grifo
300 gramos (aprox. 1 vaso)

Remolacha hervida
250 gramos

Hielo
240 gramos (aprox. 4 unidades)

Naranja
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Espinacas
50 gramos

Limón
45 gramos (aprox. ½ unidades)

Jengibre en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Agua del grifo
300 gramos (aprox. 1 vaso)

Remolacha hervida
250 gramos

Hielo
240 gramos (aprox. 4 unidades)

Naranja
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Espinacas
50 gramos

Limón
45 gramos (aprox. ½ unidades)

Jengibre en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Pelar y cortar todos los ingredientes. Ponerlos en el vaso de la batidora y mezclar hasta q de quede con la consistencia deseada. ( Se queda bastante espeso)
2
Utiliza una batidora potente y con pie de acero, para poder triturar bien el hielo. Otra opción es añadirlo después.
3
Yo use remolacha cocida, pero se puede usar fresca también. O licuar la remolacha, la zanahoria y la naranja. ( Sino te gusta q tenga grumitos)

4
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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