4
Desayuno 1 Con pollo
3
(5)
0 kcal
topette
Preparación de la receta
1
Tostar el pan, echar 1 cucharadita de AOVE, untar con el queso ricotta y poner loncha de pollo Repetir tantas veces como se desee
2
Calentar la leche y echar un poquito de cacao puro. Renover muy bien para que se desaga el cacao.
3
Y para terminar una pieza de fruta
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche
270 gramos
Manzana amarilla
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pan integral de espelta
44 gramos (aprox. 2 rebanadas)
Queso ricotta
35 gramos
Pechuga de pollo asada
26 gramos (aprox. 2 lonchas)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche
270 gramos
Manzana amarilla
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pan integral de espelta
44 gramos (aprox. 2 rebanadas)
Queso ricotta
35 gramos
Pechuga de pollo asada
26 gramos (aprox. 2 lonchas)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Tostar el pan, echar 1 cucharadita de AOVE, untar con el queso ricotta y poner loncha de pollo Repetir tantas veces como se desee
2
Calentar la leche y echar un poquito de cacao puro. Renover muy bien para que se desaga el cacao.
3
Y para terminar una pieza de fruta
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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