29
Arroz integral con leche y pasta de dátil
5
(31)
0 kcal
Almudenamama
Preparación de la receta
1
Ponemos a cocer la leche, tres tiras de cáscaras de limón y tres tiras de cáscara de naranja, un palo de canela y el arroz, moviendo constantemente durante 45 minutos a fuego medio-bajo.
2
Pasado este tiempo, se le añaden tres cucharadas soperas de pasta de dátil (siempre tengo preparada en congelador) Y optativo en este paso una cucharada de mantequilla (yo no la puse).
3
Removemos lentamente otros 10 minutos, y presentamos, ( salen 4 vasos) , espolvoreamos con canela al gusto y dejamos enfriar!!! Que aproveche!! 🤤
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Leche
750 gramos
Arroz integral
100 gramos
Dátiles
100 gramos
Limón
10 gramos
Naranja
10 gramos
Canela en polvo
2 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Leche
750 gramos
Arroz integral
100 gramos
Dátiles
100 gramos
Limón
10 gramos
Naranja
10 gramos
Canela en polvo
2 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Ponemos a cocer la leche, tres tiras de cáscaras de limón y tres tiras de cáscara de naranja, un palo de canela y el arroz, moviendo constantemente durante 45 minutos a fuego medio-bajo.
2
Pasado este tiempo, se le añaden tres cucharadas soperas de pasta de dátil (siempre tengo preparada en congelador) Y optativo en este paso una cucharada de mantequilla (yo no la puse).
3
Removemos lentamente otros 10 minutos, y presentamos, ( salen 4 vasos) , espolvoreamos con canela al gusto y dejamos enfriar!!! Que aproveche!! 🤤
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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