19
Arepas caseras
5
(21)
40 min
0 kcal
mrtagrcia
Preparación de la receta
1
Mezclar los ingredientes
2
Amasar hasta que quede sin grumos la masa
3
Dejar reposar 15 min
4
Hacer bolas y aplastarlas con el grosor y tamaño que se quiera
5
Poner en la sartén precalentada vuelta y vuelta unos 20min a fuego medio. ( Se puede hacer al horno o fritas) ES IMPORTANTE QUE EL INTERIOR NO QUEDE CRUDO
6
Servir y comer!
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones
Agua del grifo
500 gramos (aprox. 2 i ½ vasos)
Harina de maíz
200 gramos (aprox. 2 tazas)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones
Agua del grifo
500 gramos (aprox. 2 i ½ vasos)
Harina de maíz
200 gramos (aprox. 2 tazas)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezclar los ingredientes
2
Amasar hasta que quede sin grumos la masa
3
Dejar reposar 15 min
4
Hacer bolas y aplastarlas con el grosor y tamaño que se quiera
5
Poner en la sartén precalentada vuelta y vuelta unos 20min a fuego medio. ( Se puede hacer al horno o fritas) ES IMPORTANTE QUE EL INTERIOR NO QUEDE CRUDO
6
Servir y comer!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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