31
Bizcocho healthy
3
(32)
80 min
0 kcal
raquel_rk
Preparación de la receta
1
Para hacer la pasta de dátil, hidrato los dátiles en 100 ml de leche caliente durante 15 min. Quitamos la pepita y trituramos con la leche.
2
Mezclamos todos los ingredientes, incluida la pasta de dátiles, y damos vuelta con la varilla con energía para que se oxigene la masa.
3
Vertemos en bol y colocamos por encima unas nueces. Al horno a 200° durante unos 50-60 min. Pinchamos para comprobar si está hecho.
Ingredientes
7 raciones
7 raciones
Harina integral de trigo
200 gramos (aprox. 2 tazas)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Yogur
123 gramos (aprox. 1 unidad)
Gasificante para bolleria
100 gramos
Leche entera de vaca
100 gramos
Harina de avena
98 gramos (aprox. 1 taza)
Aceite de oliva virgen extra
93 gramos (aprox. 1 taza)
Dátiles
60 gramos (aprox. 12 unidades)
Cacao en polvo
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
7 raciones
7 raciones
Harina integral de trigo
200 gramos (aprox. 2 tazas)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Yogur
123 gramos (aprox. 1 unidad)
Gasificante para bolleria
100 gramos
Leche entera de vaca
100 gramos
Harina de avena
98 gramos (aprox. 1 taza)
Aceite de oliva virgen extra
93 gramos (aprox. 1 taza)
Dátiles
60 gramos (aprox. 12 unidades)
Cacao en polvo
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
1
Para hacer la pasta de dátil, hidrato los dátiles en 100 ml de leche caliente durante 15 min. Quitamos la pepita y trituramos con la leche.
2
Mezclamos todos los ingredientes, incluida la pasta de dátiles, y damos vuelta con la varilla con energía para que se oxigene la masa.
3
Vertemos en bol y colocamos por encima unas nueces. Al horno a 200° durante unos 50-60 min. Pinchamos para comprobar si está hecho.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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