

65
Puerros gratinados con jamón cocido y queso
5
(70)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Limpiamos los puerros y quitamos la primera capa. Los ponemos a cocer en agua con sal por unos 12 minutos.
2
Sacamos los puerros y dejamos que se enfrien un poco. Envolvemos los puerros, primero en jamón cocido y luego en la loncha de queso. Después dejamos los rollitos en una bandeja para horno.
3
Preparamos una bechamel. Derretimos un par de cucharadas de mantequilla en un cazo y seguidamente añadimos la harina y removemos para que se cocine. Incorporamos la leche poco a poco sin dejar de remover. Cuando vaya espesando echamos nuez moscada y sal al gusto.
4
Cuando tengamos lista la bechamel, la vertemos por encima de los puerros y espolvoreamos el queso rallado. Al horno a gratinar, hasta que la superficie quede bien dorada. 15 minutos aproximadamente, pero ir vigilando! 👀 A disfrutar de este rico plato!! Esta es una propuesta atractiva, pero como siempre , si deseamos cambiar los ingredientes pues perfecto! 🤗
Ingredientes
1 ración
1 ración

Puerro
300 gramos (aprox. 4 unidades)

Leche semidesnatada de vaca
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Jamón cocido
100 gramos

Queso semicurado
100 gramos

Mantequilla
20 gramos

Nuez moscada
20 gramos

Harina de trigo espelta integral
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Queso rallado light
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Puerro
300 gramos (aprox. 4 unidades)

Leche semidesnatada de vaca
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Jamón cocido
100 gramos

Queso semicurado
100 gramos

Mantequilla
20 gramos

Nuez moscada
20 gramos

Harina de trigo espelta integral
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Queso rallado light
10 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Limpiamos los puerros y quitamos la primera capa. Los ponemos a cocer en agua con sal por unos 12 minutos.
2
Sacamos los puerros y dejamos que se enfrien un poco. Envolvemos los puerros, primero en jamón cocido y luego en la loncha de queso. Después dejamos los rollitos en una bandeja para horno.
3
Preparamos una bechamel. Derretimos un par de cucharadas de mantequilla en un cazo y seguidamente añadimos la harina y removemos para que se cocine. Incorporamos la leche poco a poco sin dejar de remover. Cuando vaya espesando echamos nuez moscada y sal al gusto.
4
Cuando tengamos lista la bechamel, la vertemos por encima de los puerros y espolvoreamos el queso rallado. Al horno a gratinar, hasta que la superficie quede bien dorada. 15 minutos aproximadamente, pero ir vigilando! 👀 A disfrutar de este rico plato!! Esta es una propuesta atractiva, pero como siempre , si deseamos cambiar los ingredientes pues perfecto! 🤗
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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