Albóndigas de merluza
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Albóndigas de merluza

5

(40)

0 kcal

graciabq

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Preparación de la receta

1

Se desmenuza la merluza y se le añaden los dientes de ajo picados, perejil, sal, pimienta negra y el zumo de medio limón exprimido. Se deja macerar un buen rato e incluso de un día para otro.

2

Al pescado le añadimos los dos huevos y un poco de pan rallado y hacemos las albóndigas. Las freímos en aceite de oliva y se escurren bien.

3

Para la salsa, cogemos las dos rebanadas de pan y las almendras y las freímos, una vez estén las trituramos. Lo echamos en una cacerola y cubrimos con un vaso o vaso y medio de agua, colorante alimentario y sal.

4

Cuando arranque a hervir, se le añaden las albóndigas y se deja cocer unos 10 minutos.

5

Consejo: si sale la salsa muy espesa se le añade un poco de agua y si nos sale demasiado líquida podemos añadirle más almendras y pan frito triturado.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Se desmenuza la merluza y se le añaden los dientes de ajo picados, perejil, sal, pimienta negra y el zumo de medio limón exprimido. Se deja macerar un buen rato e incluso de un día para otro.

2

Al pescado le añadimos los dos huevos y un poco de pan rallado y hacemos las albóndigas. Las freímos en aceite de oliva y se escurren bien.

3

Para la salsa, cogemos las dos rebanadas de pan y las almendras y las freímos, una vez estén las trituramos. Lo echamos en una cacerola y cubrimos con un vaso o vaso y medio de agua, colorante alimentario y sal.

4

Cuando arranque a hervir, se le añaden las albóndigas y se deja cocer unos 10 minutos.

5

Consejo: si sale la salsa muy espesa se le añade un poco de agua y si nos sale demasiado líquida podemos añadirle más almendras y pan frito triturado.

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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