4
Mermelada de pera
3
(5)
32 min
0 kcal
esterls16
Preparación de la receta
1
Cortamos la pera a dados pequeños.
2
La colocamos en un cazo con el agua y dejamos hervir a fuego medio.
3
Tenemos que ir controlando y removiendo para que así la pera se deshaga y se triture.
4
Cuando vemos qie se está haciendo como un puré ponemos la canela y las semillas de chia (dependiendo de la textura que queramls conseguir podemos poner más o menos semillas)
5
Seguimos removiendo y cuando tengamos la textura deseada apagamos y dejamos reposar antes de guardar en el envase y refrigerar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos la pera a dados pequeños.
2
La colocamos en un cazo con el agua y dejamos hervir a fuego medio.
3
Tenemos que ir controlando y removiendo para que así la pera se deshaga y se triture.
4
Cuando vemos qie se está haciendo como un puré ponemos la canela y las semillas de chia (dependiendo de la textura que queramls conseguir podemos poner más o menos semillas)
5
Seguimos removiendo y cuando tengamos la textura deseada apagamos y dejamos reposar antes de guardar en el envase y refrigerar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Postres
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...