7
Cookies sanas😉😋
3
(8)
0 kcal
rosinb1416
Preparación de la receta
1
Triturar la avena,el cacao y la levadura
2
Añadir el resto de ingredientes (menos el chocolate de tableta y las nueces)y triturar también
3
Con una cuchara,formar esferas y colocarlas en una bandeja forrada de papel de hornear y separarlas un poco para que no se peguen
4
Decorara con trozos d choco y nueces y al horno 180 grados,15 minutos
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
80 gramos
Dátiles
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Aceite de coco
30 gramos
Cacao en polvo
20 gramos
Chocolate 85%
20 gramos
Coco rallado deshidratado
20 gramos
Frutos secos
20 gramos
Levadura quÃmica en polvo
15 gramos (aprox. 1 sobre)
Ingredientes
Pasos
CalorÃas
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
80 gramos
Dátiles
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Aceite de coco
30 gramos
Cacao en polvo
20 gramos
Chocolate 85%
20 gramos
Coco rallado deshidratado
20 gramos
Frutos secos
20 gramos
Levadura quÃmica en polvo
15 gramos (aprox. 1 sobre)
1
Triturar la avena,el cacao y la levadura
2
Añadir el resto de ingredientes (menos el chocolate de tableta y las nueces)y triturar también
3
Con una cuchara,formar esferas y colocarlas en una bandeja forrada de papel de hornear y separarlas un poco para que no se peguen
4
Decorara con trozos d choco y nueces y al horno 180 grados,15 minutos
CalorÃas
Por 100g
CalorÃas
Carbohidratos
Carbohidratos
ProteÃnas
ProteÃnas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
CalorÃas
Por 100g
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Carbohidratos
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ProteÃnas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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