
11
Tostadas de arroz 🌾
3
(12)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hervir el arroz yo use Arroz Yamani, hasta que quede blando. Al agua del arroz 🌾 no le agregué nada.

2
Al arroz una vez frío, le agregamos las semillas de chía y también coloque un poco de mix de semillas. Lo separamos en dos. Y una parte lo dejamos sin gusto y la otra mitad le pusimos dos cucharaditas 🥄 de Stevia.

3
Luego use un molde, redondo para armar los círculos de galletas de arroz 🌾. Lo coloque en una bandeja con papel manteca o puede ser en una bandeja con un poco de fritolin.

4
Le dimos forma y llevamos a un horno a 180° unos 45 minutos y luego lo subimos a 220° unos 20 minutos más hasta que se doren de ambos lados.

Ingredientes
16 raciones
16 raciones

Arroz blanco
400 gramos

Semillas de chia
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
16 raciones
16 raciones

Arroz blanco
400 gramos

Semillas de chia
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
1
Hervir el arroz yo use Arroz Yamani, hasta que quede blando. Al agua del arroz 🌾 no le agregué nada.

2
Al arroz una vez frío, le agregamos las semillas de chía y también coloque un poco de mix de semillas. Lo separamos en dos. Y una parte lo dejamos sin gusto y la otra mitad le pusimos dos cucharaditas 🥄 de Stevia.

3
Luego use un molde, redondo para armar los círculos de galletas de arroz 🌾. Lo coloque en una bandeja con papel manteca o puede ser en una bandeja con un poco de fritolin.

4
Le dimos forma y llevamos a un horno a 180° unos 45 minutos y luego lo subimos a 220° unos 20 minutos más hasta que se doren de ambos lados.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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