Calamares/Chipirones Encebollados
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Calamares/chipirones encebollados

3

(43)

45 min

0 kcal

MamaNoParaEnCasa

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Preparación de la receta

1

Dos dias antes: Limpiar los calamares y/o chipirones (Ami me gusta congelar el pescado antes de utilizarlo)

2

Añadirlos Sal y Poner un poco de AOVE en la sartén y hacer los calamares. Mientras, en otra sartén sofreír la cebolla o como en mi caso descongelarla, ya que la congelo ya dorada.

3

Cuando estén los calamares en su punto añadir una cucharadita de ajo-perejil y la cebolla mezclar y servir.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Dos dias antes: Limpiar los calamares y/o chipirones (Ami me gusta congelar el pescado antes de utilizarlo)

2

Añadirlos Sal y Poner un poco de AOVE en la sartén y hacer los calamares. Mientras, en otra sartén sofreír la cebolla o como en mi caso descongelarla, ya que la congelo ya dorada.

3

Cuando estén los calamares en su punto añadir una cucharadita de ajo-perejil y la cebolla mezclar y servir.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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