125
Pollo asado
5
(127)
110 min
0 kcal
sarapinben
Preparación de la receta
1
Se pincela la bandeja con un hilito de aceite.
2
La patata se mete un par de minutos en el microondas. No tiene que hacerse 100%, solo un poquito. Luego se corta en rodajas gruesas y se pone en la bandeja.
3
Se ponen los muslos y se aliñan al gusto. Yo he puesto sal, especias y zumo de limón.
4
Se hornea a 180 °C media hora. A continuación se le da la vuelta y se deja otra media hora.
5
Luego se pone el grill y se pone 15 minutos más por cada lado, aproximadamente.
6
Y ya solo queda disfrutarlo.
7
Yo lo acompaño de una ensalada de tomate y pepino.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Se pincela la bandeja con un hilito de aceite.
2
La patata se mete un par de minutos en el microondas. No tiene que hacerse 100%, solo un poquito. Luego se corta en rodajas gruesas y se pone en la bandeja.
3
Se ponen los muslos y se aliñan al gusto. Yo he puesto sal, especias y zumo de limón.
4
Se hornea a 180 °C media hora. A continuación se le da la vuelta y se deja otra media hora.
5
Luego se pone el grill y se pone 15 minutos más por cada lado, aproximadamente.
6
Y ya solo queda disfrutarlo.
7
Yo lo acompaño de una ensalada de tomate y pepino.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Carne
Sin gluten
Comidas
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...