58
Quinoa con kale
5
(61)
825 kcal
loreenarm
Preparación de la receta
1
Ponemos a hervir la quinoa el tiempo necesario.
2
Mientras, salteamos la berenjena, el calabacín y la cebolla hasta que cojan color. Tambiéń queda muy bueno con shiitake, pero no me quedaba. Así que puedes añadirlo si lo tienes.
3
Una vez cojan color las verduritas, añadimos el queso halloumi y el kale y tapamos la sartén y dejamos a fuego lento.
4
A continuación añadimos la quinoa, integramos todos los ingredientes y listo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos a hervir la quinoa el tiempo necesario.
2
Mientras, salteamos la berenjena, el calabacín y la cebolla hasta que cojan color. Tambiéń queda muy bueno con shiitake, pero no me quedaba. Así que puedes añadirlo si lo tienes.
3
Una vez cojan color las verduritas, añadimos el queso halloumi y el kale y tapamos la sartén y dejamos a fuego lento.
4
A continuación añadimos la quinoa, integramos todos los ingredientes y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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Grasas saturadas
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