

43
Pasta con espinacas y nata 💚
4.5
(46)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hervimos la pasta el tiempo que requiera y mientras tanto picamos el pimiento y la cebolla, y troceamos el embutido vegeteriano, ( este puede sustituirse por tofu, seitan, soja texturizada,...)
2
Cuando a la pasta le queden unos 5 minutos de ebullición, sofreímos en otra olla las verduras, cuando se doren un poco añadimos la espinacas congeladas y a continuación el embutido.
3
Cuando las verduras esten cocinadas agregamos la nata para cocinar lo mezclamos (También se puede añadir a la mezcla un poco de queso)
4
Agregamos la pasta ya hervida a la cazuela de la salsa y removemos.
5
Emplatamos y agregamos queso rallado y nueces troceadas (opcional)

Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Macarrones
180 gramos (aprox. 2 raciones)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Nata para cocinar
100 gramos (aprox. 1 cartón)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Espinacas ultracongeladas
60 gramos (aprox. 2 puñados)

Embutido veggie
30 gramos (aprox. 10 rodajas)

Frutos secos
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Queso rallado light
20 gramos (aprox. 2 puñados)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Macarrones
180 gramos (aprox. 2 raciones)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Nata para cocinar
100 gramos (aprox. 1 cartón)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Espinacas ultracongeladas
60 gramos (aprox. 2 puñados)

Embutido veggie
30 gramos (aprox. 10 rodajas)

Frutos secos
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Queso rallado light
20 gramos (aprox. 2 puñados)
1
Hervimos la pasta el tiempo que requiera y mientras tanto picamos el pimiento y la cebolla, y troceamos el embutido vegeteriano, ( este puede sustituirse por tofu, seitan, soja texturizada,...)
2
Cuando a la pasta le queden unos 5 minutos de ebullición, sofreímos en otra olla las verduras, cuando se doren un poco añadimos la espinacas congeladas y a continuación el embutido.
3
Cuando las verduras esten cocinadas agregamos la nata para cocinar lo mezclamos (También se puede añadir a la mezcla un poco de queso)
4
Agregamos la pasta ya hervida a la cazuela de la salsa y removemos.
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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