

23
Pizza con base de arroz
3
(24)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Yo utilice el arroz blanco que me sobró de un día que hice para comer.
2
Aplastar el arroz e ir deshaciéndolo hasta que se quede una pasta. Ponerse harina en las manos y amasar un poco la bola de arroz .
3
Poner un papel de horno y poner harina de arroz por encima. Ir aplastando la bola e ir dando forma de pizza redondeando los brordes. Ir aplanando poco a poco.
4
Meter al horno a 200 grados calor abajo hasta que esté tostadita. Ulla 20 o 25 minutos. La puedes poner a más temperatura pero vigilando.
5
Una vez esté la base compacta sacar del horno y poner los ingredientes que quieras. En la foto está hecha de ricotta (he untado la base con el queso) he puesto orégano, después queso fresco y el aguacate cortado a dados.
6
Meter la masa de nuevo en el horno, esta vez calor arriba y abajo durante 10 o 15 minutos. Lo que tarde en deshacerse el queso. Vigilad continuamente. Sacar del horno y poner por encima el salmón a trocitos. Lista!
7
He hecho otra base y a esa le he puesto: Tomate natural untado Orégano Calabacín 4 quesos rallado Ricotta (cucharaditas como perlitas) No he podido hacer foto porque mi hija se la ha comido en seguida 😅
8
Que disfrutéis!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Arroz blanco
120 gramos (aprox. 1 vaso)

Aguacate
75 gramos (aprox. ½ unidades)

Queso fresco desnatado
60 gramos (aprox. 1 tarrina)

Queso ricotta
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Harina de arroz
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Salmón ahumado
20 gramos (aprox. 1 loncha)

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Arroz blanco
120 gramos (aprox. 1 vaso)

Aguacate
75 gramos (aprox. ½ unidades)

Queso fresco desnatado
60 gramos (aprox. 1 tarrina)

Queso ricotta
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Harina de arroz
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Salmón ahumado
20 gramos (aprox. 1 loncha)

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Yo utilice el arroz blanco que me sobró de un día que hice para comer.
2
Aplastar el arroz e ir deshaciéndolo hasta que se quede una pasta. Ponerse harina en las manos y amasar un poco la bola de arroz .
3
Poner un papel de horno y poner harina de arroz por encima. Ir aplastando la bola e ir dando forma de pizza redondeando los brordes. Ir aplanando poco a poco.
4
Meter al horno a 200 grados calor abajo hasta que esté tostadita. Ulla 20 o 25 minutos. La puedes poner a más temperatura pero vigilando.
5
Una vez esté la base compacta sacar del horno y poner los ingredientes que quieras. En la foto está hecha de ricotta (he untado la base con el queso) he puesto orégano, después queso fresco y el aguacate cortado a dados.
6
Meter la masa de nuevo en el horno, esta vez calor arriba y abajo durante 10 o 15 minutos. Lo que tarde en deshacerse el queso. Vigilad continuamente. Sacar del horno y poner por encima el salmón a trocitos. Lista!
7
He hecho otra base y a esa le he puesto: Tomate natural untado Orégano Calabacín 4 quesos rallado Ricotta (cucharaditas como perlitas) No he podido hacer foto porque mi hija se la ha comido en seguida 😅
8
Que disfrutéis!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Proteínas
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