13
Pizza vegetal
4
(15)
0 kcal
CarolaMH85
Preparación de la receta
1
Batimos el queso para untar con la harina. Importante misma cantidad de ambos ingredientes.
2
Extendemos la masa para que quede finita
3
Incorporamos ingredientes y al horno unos 30 min. Si te gustan los vegetales( calabacín, champiñones) bien hechos ponlos en el horno un poco antes y después echamos por encima de la masa
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Harina integral de trigo
125 gramos (aprox. 1 cucharada)
Queso de untar
125 gramos (aprox. 1 cucharada)
Champiñón
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Queso mozzarella
50 gramos
Soja texturizada
50 gramos
Pimiento rojo
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate frito
25 gramos
Rúcula
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Harina integral de trigo
125 gramos (aprox. 1 cucharada)
Queso de untar
125 gramos (aprox. 1 cucharada)
Champiñón
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Queso mozzarella
50 gramos
Soja texturizada
50 gramos
Pimiento rojo
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate frito
25 gramos
Rúcula
15 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Batimos el queso para untar con la harina. Importante misma cantidad de ambos ingredientes.
2
Extendemos la masa para que quede finita
3
Incorporamos ingredientes y al horno unos 30 min. Si te gustan los vegetales( calabacín, champiñones) bien hechos ponlos en el horno un poco antes y después echamos por encima de la masa
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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