

0
✨Macarrones con salsa de tomate especial✨
3
(1)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hervimos los macarromes hasta el dente, unos 10-12 minutos (yo cogí unos gorditos). Cuando estén los escurriremos y los volveremos a meter en la olla vacía.
2
Mientras, en un pote ponemos el tomate frito, las avellanas, las almendras, las nueces, la salsa de soja y especias al gusto. Añadimos el aceite y medio vaso de agua o caldo de verduras. También le podéis poner unas alcaparras para que coja aún más sabor. Lo trituramos hasta que quede una salsa un poco espesa.
3
En una sartén sofreimos la salsa unos minutos y corregimos el sabor si es necesario. Cuando ya esté la vertimos sobre los macarrones en la olla, mezclamos, y listo!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Macarrones integrales
240 gramos (aprox. 3 vasos)

Tomate frito.
100 gramos

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Almendras tostadas sin sal
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Avellanas crudas
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Salsa de soja
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Frutos secos
20 gramos (aprox. 5 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Macarrones integrales
240 gramos (aprox. 3 vasos)

Tomate frito.
100 gramos

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Almendras tostadas sin sal
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Avellanas crudas
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Salsa de soja
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Frutos secos
20 gramos (aprox. 5 unidades)
1
Hervimos los macarromes hasta el dente, unos 10-12 minutos (yo cogí unos gorditos). Cuando estén los escurriremos y los volveremos a meter en la olla vacía.
2
Mientras, en un pote ponemos el tomate frito, las avellanas, las almendras, las nueces, la salsa de soja y especias al gusto. Añadimos el aceite y medio vaso de agua o caldo de verduras. También le podéis poner unas alcaparras para que coja aún más sabor. Lo trituramos hasta que quede una salsa un poco espesa.
3
En una sartén sofreimos la salsa unos minutos y corregimos el sabor si es necesario. Cuando ya esté la vertimos sobre los macarrones en la olla, mezclamos, y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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